Reviews voor Jan Bommerez

Moeilijk onder woorden te brengen , maar er worden dingen helder , en je voelt dat het wat teweeg brengt . Ik vindt super!

Uitgebreide mail volgt

Heel bijzondere cursus, ik voel mij beetje bij beetje mezelf weer worden en sterker worden. Jan bedankt

Herkenning, erkenning ... tot tranen geroerd ... wat je allemaal (mogelijk) al wist wordt op een compassie- en liefdevolle manier zichtbaar en invoelbaar gemaakt. De kracht van herhaling heeft mij eindelijk echte compassie en liefde kunnen doen ervaren. En dat dit inderdaad nodig is om te begrijpen (in hoofd en lichaam) waarom mijn best blijven doen geen effect heeft ... en dat juist met weinig, klein, kort, zacht (de liefdevollere termen) ... er geen overload in mijn autonome zenuwstelsel ontstaat. Daar ligt de weg naar mijn heling ... wat bevroren patronen zijn langzaam laten ontdooien. De innerlijke natuurlijke wijsheid terug in verbinding brengen met mijn hart. Jan, dank je welk voor het delen van jouw wijsheden vanuit jouw persoonlijke zoektocht. Jouw en mijn eigen wijsheid draag ik graag met compassie en liefde uit als mens in mijn eigen omgeving en als therapeut.

Al diverse online trainingen gevolgd rond het thema persoonlijke ontwikkeling maar deze steekt er met kop en schouders boven uit. Jan weet in begrijpelijke taal uit te leggen wat er in ons zenuwstelsel gebeurd bij bepaalde ervaringen of gevoelens. In combinatie met praktische oefeningen die hijzelf begeleid is dit een kloppend geheel. Dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. Keep up the awesome work Jan!

Na " leren loslaten " is dit de perfecte aanvulling om echt " in mijn lijf te komen !!! Het werkt echt !!! Zoals Jan zegt....herhalen herhalen en niet te snel !!! En dát doe ik ook...tikken ...ogen en blokademhaling.Ik kan het overal doen en ik voel me waarachtig " IN MIJN LIJF KOMEN" ....Mijn container wordt ruimer ( zo'n leuk woord) Dat doet me zó goed, omdat ik niet meer zo gericht ben op de ander en mezelf voorbij loop.Nee zeggen !!! Bv.zonder schuld gevoel ;-) ik ga rustig door...kom mijn pijnpunten tegen ,die ik zó kan loslaten met alles wat erbij hoort,emoties ,krampen,gapen en heel veel huilen...maar ik krijg ruimte !!!! ...door de volledige uitleg van Jan ,voor mij zó een meerwaarde weet ik hoe alles samenwerkt.Sluitzin .....dankbaar dat het op mijn pad kwam en dankbaar voor ál de inzet van Jan !!!!

Met dit uitgebreide pakket heb je een enorme gereedschapskist in handen. In ruim 40 korte lessen met daarin telkens een korte terugblik kun je in alle rust werken aan het omgaan met trauma, het sterken van jezelf en het helen van jezelf. De informatie is best veel, maar zeker nodig. En het is ook absoluut niet de bedoeling om de lessen vlot achter elkaar door te werken. Dit programma vraagt tijd, en eigenlijk best veel tijd als je het goed wilt doen. Omdat ik zelf erg graag een naslagwerk heb, heb ik voor mezelf van elke les aantekeningen gemaakt, zodat ik op mijn gemak alles kan teruglezen, doorbladeren, de samenhang kan zien enz. Best een klus. Een werkboek met de oefeningen incl. korte toelichting zou ik dan ook een mooie aanvulling op dit programma vinden. Je hoeft dan niet direct de betreffende les opnieuw te bekijken. Ik vind het een zeer waardevol programma, het heeft weer voor nieuwe inzichten gezorgd en ik heb er een schat aan mooie, werkzame oefeningen mee gekregen, dus dank je wel!!

Een hele goede cursus , weet echt waar hij over praat , alles helder uitgelegd zonder teveel onnodige info, simpele oefeningen maar o zo efficiënt. Kortom ik kan het iedereen aanraden !

Ben nu bij les 10 maar wil nog wel af en toe een les herhalen. Hoop informatie maar hele fijne duidelijke uitleg en oefeningen. Ik heb er vertrouwen in dat ik na de cursus een stuk beter in mijn vel zal zitten.

Mooi uitgelegd. Werkt!

Beste Jan, Ik ben blij met deze cursus, zowel met de (meeste) oefeningen als met de theorie. Wat fijn dat jij dat allemaal onderzocht hebt en samenvat. Dank dat jij de term fawn bij me geintroduceerd heb en veel dank voor al je werk. Ik blijf je volgen. Francien

Fijne cursus en inspirerend gebracht door Jan. Cursus inhoud wordt goed overgebracht en ook de herhalingen zijn fijn.

Een doorbraak in mijn verwerkingsproces en de grote verwondering dat de freez stand ongemerkt mijn hele leven kan infecteren zonder er erg in te hebben. Dank hierover dat Jan iemand tegenkomt die hem de ogen doet openen en zijn ervaringen met de wereld deelt. Dank voor het Universum die in Jan iemand gevonden heeft om de pijn en heling te dragen zodat hij dit door kan geven. Hoe wonderlijk

Alles wat Jan Bommerez aflevert is next level Kwaliteit. Ik ken geen betere Nederlandstalige trainer/coach dan Jan Bommerez. Als er iemand grondig (doorleefde) studie maakt van onderwerpen is hij het wel. Maximale Kwaliteit. Volledig de moeite waard dus! Meer hoef ik eigenlijk niet te typen :-)

Goede en duidelijke uitleg. Eenvoudige en duidelijke, werkzame oefeningen. Korte, overzichtelijke lessen.

Jan Bommerez heeft zeer waardevolle kennis over hoe het menselijk lichaam en de geest samenwerken bijeengebracht. Korte filmpjes met uitleg met zeer diepgaand lichaams werk. De betaalbaarheid van deze cursus maakt het mij mogelijk mezelf te helpen waar jaren zgn therapie incl medicatie meer schade toebracht. De waarde van deze cursus zou echt geïntegreerd moeten worden in de westerse wereld. Ik ben hem zeer dankbaar dat hij dit werk de wereld in heeft gebracht.

De video's zijn prettig om naar te luisteren. De lessen zijn helder verteld door Jan en daardoor voor mij begrijpelijk en ook herkenbaar. Mooie oefeningen. Zeer waardevolle cursus. Ik zou deze iedereen aanraden die maar enigszins met persoonlijke issues te maken heeft. Ik begrijp mijn gedrag/reacties op bepaalde dingen nu beter en kan er nu iets aan doen.

Enkele weken geleden ben ik met de cursus aan de slag gegaan en ik voel me nu al een ander mens. Een verademing, letterlijk en figuurlijk. Mijn lichaam is veel soepeler en ik slaap ook veel beter. Mijn fysieke pijnen gaan stapsgewijs minderheden. Ik kan die cursus van harte❤️ aanbevelen. Dank je wel Jan

Hallo Jan Ik vind je 2e cursus erg prettig. Je lacht vaker als in de 1e cursus > vat ik op als bemoedigend én de samenvatting na elke les ervaar ik als zeer prettig. Je weet de tere punten te raken > emotioneel én lichamelijk. dank je wel dat je dit voor zoveel mensen hebt gedaan!!! Hugh, Jet Kleinjan

Prachtig voorgesteld. Ik doe het op mijn tempo. Oefeningen doen is een levenswijze zoals tandenpoetsen, niet overhaasten maar doorleven. Een mooie ervaring.

Heel mooie mix van kennis en oefeningen ! een absolute aanrader voor ieder die bezig is met innerlijk werk ! Net wat ik zocht na jaren praattherapie ... Zoals Jan zo mooi zegt : je kan praten tot je een ons weegt, maar op een bepaald moment geraak je daar niet meer verder mee De cursus en de uitleg is op zich echt al heeeeeel gedetailleerd en compleet maar het zou voor mezelf nog fijner zijn, moest er een community zijn waar je bepaalde ervaringen kan uitwisselen over de oefeningen.

Ik vind de online opzet van Jeugdtrauma fantastisch. Het zijn veel korte filmpjes met een goede afwisseling tussen theorie en fysieke oefeningen. Ik keek er elke keer weer naar uit om weer een filmpje te kunnen bekijken. De oefeningen zijn praktisch en heel goed in je dag inpasbaar. Ook de brede kijk en aanpak wordt door mij heel erg gewaardeerd! Ik ben blij met deze online mogelijkheid

Jan is een fijn persoon die alles duidelijk uitlegt. Het is fijn te voelen dat je niet alleen bent met je ervaringen

Eindelijk een training die verklaart waarom je zoveel lichamelijke en geestelijke klachten hebt door traumatische jeugdervaringen. En veel oefeningen. Het is niet makkelijk maar je pakt het probleem nu wel aan bij de wortel.

Ik kan het ten harte aanbevelen. Het heeft mij erg goed geholpen.