Reviews voor Ziektevrijleven

Doordat ik hoorde dat mijn bloedsuikerwaarde veel te hoog was raakte ik een beetje in paniek. Deze cursus gaf mij rust en duidelijkheid. Ik merkte al snel resultaat en daardoor kreeg ik steeds meer inzicht in wat ik moest veranderen. Mijn waardes zijn nu een stuk lager.

Bij een bloedonderzoek, ruim 3 maanden geleden, werd bij bij een bloedsuikerwaarde van 11,3 geconstateerd. Veel te hoog dus. Na wat oriënteren op internet, kwam ik bij de Diabetes Omkeren Methode uit. Met veel plezier heb ik de cursus gevolgd. En ik hou me aan de nieuwe leefstijl, waarbij ik af ten toe, en dan ook heel bewust, smokkel. Ik ben direct gestopt met snoepen (ik at voorheen gerust een pak koek bij de koffie) en met alle soorten van zoetwaren. Dat leverde eigenlijk geen probleem op. Ik ben ook veel minder gaan drinken en ik ontbijt eigenlijk nooit meer voor 10 uur. Mijn sportgedrag heb ik niet aangepast. Op dinsdag squash ik en op zaterdag roei ik. Verder doe ik alles op de fiets en wandel ik ook veel. Het is niet zo dat ik precies alles registreer wat ik eet (afwegen en zo). Dat zit echt niet in mijn systeem. Het gaat om het bewustzijn en je gedrag ernaar. Inmiddels is de suikerwaarde gedaald naar 8,2 en ben ik 7 kilo afgevallen. De arts is buitengewoon tevreden. Ik was ook blij met deze ’tussenmeting’ omdat ik nu weet dat ik goed bezig ben. Wanneer het effect op de bloedspiegel minimaal zou zijn, zou ik meer gas moeten geven. Nu ga ik vrolijk verder op de ingeslagen weg. Ik ben de mensen (Marloes en Ben) dankbaar! Ik zal Ziektevrijleven zeker aanraden bij anderen die ook wat hoog in het suiker zitten.

Ik heb de cursus in iets meer tijd afgerond dan dat er voor staat, maar dat was om iets goed onder de knie te krijgen. Ik ben er heel enthousiast over en ik kan met recht zeggen het werkt echt!

Ontzettend duidelijke uitleg over alles rondom diabitici…. Wat het betekent en hoe je lijf reageert. Ook de jip en janneke uitleg over allerlei producten, en de voor en nadelen ervan. Het heeft mij vanaf dag 1 enorm geholpen om de boel aan te pakken.

Had het eerste kookboek al een tijd in huis. Af en toe maar wat uit gehaald maar was nog niet helemaal overtuigd. Ben nu lid geworden van ziektevrijleven en het gaat super. Gewicht, en suiker naar beneden. Maar ben er nog niet. Gaan lekker door met gezond eten. Bevalt prima.

Fantastische cursus om diabetes om te keren. Je krijgt duidelijke uitleg en weet waarom je wat moet eten. In 12 weken kun je verbluffende resultaten behalen. Je volgt de duidelijke richtlijnen en gaat ervoor....

Ik heb niet meer woorden nodig om te zeggen dat dit een heel goede cursus is.

Toen ik de diagnoase diabetes 2 kreeg verklaarde dat veel van mijn symptomen maar ik voelde me zwaar uit het lood geslagen. Door deze cursus met hele prettige begeleiding heb ik geleerd wat ik moet doen om zonder medicatie en gezonde suikerwaarde door het leven te gaan. Ik zal Ben en Marloes altijd dankbaar blijven hiervoor. :)

Het is mij gelukt om mijn levensstijl om te gooien. Het is het zelfde als niet meer willen roken. Als je inziet wat het met je doet dan ga je ervoor:). Het gaat je gewoon lukken. Een leven zonder pillen, wie wil dat nu niet :)

heb deze cursus gevolgd en ben daar zeer blij mee had 28,5 en ben in zeven weken terug gegaan naar gemiddeld 6 was bang dat ik veel dingen moest gaan eten waar ik niet zo gek op ben . maar het tegen deel is waar eet tegenwoordig zoveel dingen waarvan ik niet wist dat ze zo lekker zijn . ook de sauzen waar ik gek op ben/was zal ik moeten laten staan maar met het kopen van het sauzenboek van Ben en Marloes is dat ook uit de wereld echt een aanrader en met sporten erbij ook al 23 kg afgevallen heerlijk ook gebruik ik niets meer voor mijn suiker er was er maar een niet blij en dat was mijn huisarts

Ik ben nu een half jaar verder, 18 kilo kwijt en mijn suikerspiegel is weer normaal. Ik ben de pillen aan het afbouwen en daar ben ik heel blij mee. In het begin is het wel even pittig met wat je niet meer mag maar daar komt een hele hoop voor terug. Ik heb de knop omgezet en het resultaat is daar. Bedankt Ben en marloes!!!

Persoonlijke begeleiding, indien nodig, door Ben en Marloes is een groot pluspunt en heel waardevol. Heel veel (nieuwe dingen) geleerd.

Ik heb medicatie afgebouwd, veel geleerd en gewicht verloren. Ik heb het met veel plezier gedaan. Fijn dat de cursus nu vergoed word door de zorgverzekeraar :)

Nu nog doorzetten Lekkere recepten en smakelijke gerechten

Na aanvankelijk sceptisch gekeken te hebben naar deze cursus toch de knoop doorgehakt en hierop ingeschreven. Nu 12 weken later is het resultaat veel beter dan ik had durven dromen. Beide waarden voor diabetes waren onder de norm en gewicht is met 8 kg afgenomen. Het is voor mij duidelijk een eye opener geweest en ga dat zeker volhouden om in de toekomst op dit front ziektevrij te kunnen leven!!

de cursus heeft mij goed geholpen gezonde producten te nemen en de ongezonde producten te laten staan. zonder deze cursus was ik nooit zo ver gekomen. het nieuwe normaal bevalt mij goed.

Het waren 12 geweldige weken tijdens het volgen van deze cursus en ik kon altijd terecht voor advies of mijn ervaringen. Ik begon met 2x 1000mg Metformine en 10mg Forixga. Langzaam maar zeker kreeg ik het advies om de medicatie af te bouwen en ik ben nu medicatie vrij. Wat heb ik toch veel geleerd over onze voeding en beweging en ik adviseer iedereen "neem die stap", want ik voel mij ook veel fitter.

Door de aangeboden theoretische kennis begrijp ik het 'omkeren' nu beter. Makkelijke en lekkere recepten en goede persoonlijke begeleiding.

Mooi opgebouwde cursus die voor iedereen goed te volgen is. Het belangrijkste is dat het ook echt werkt. Resultaten zijn top en het is echt een mindset verandering, geen dieet voor een paar weken.

Ik ben vol lof over hoe Marloes en Ben dit aanpakken. Hun cursus is simpel en legt alles duidelijk uit. Met de regelmaat van de klok, krijg je het pakket voor de volgende week toegestuurd zodanig dat je nooit het gevoel krijgt dat het allemaal wat veel wordt. In deze cursus wordt alles duidelijk uitgelegd. Het feit dat je echt begrijpt wat in je lichaam gebeurt, was voor mij het belangrijkste. Mits ik voor mijn werk veel reis, kan ik op die manier zelf beslissen wat je niet eet, wat je wel eet. Uiteraard kost het inspanningen, niet enkel op gebied van voeding, maar ook op gebied van beweging. Maar indien dit alles tot een super resultaat leidt, nemen we het er graag bij. Op 8 weken tijd had ik opnieuw model waarden voor suiker en cholesterol.... niet te geloven. Ik wens Marloes en Ben nog veel succes toe en kijk alvast uit naar hun nieuw kookboek voor soepen.

Vriendelijk ,aanmoedigend ,getuigend van kennis, positief doorgeven van eigen kennis , Zelf denk je op bepaalde momenten bij mij lukt het niet.En dan gaven Ben en Marloes je net dat zetje wat je nodig hebt.En wat ook belangrijk is de leeftijd van de personen is niet van belang .Het duurt wat langer maar de volhouder wint .En wat is je beloning een gezonder lijf en de kwaliteit van leven gaat met 80 % vooruit .

Als diabeet is mijn suiker door hun cursus verbeterd van 9.2 naar 5.2 en ik ben 6 kilo afgevallen. Ik ben nu bezig met het afbouwen van mijn medicatie

Ben blij dat ik het ben tegengekomen ben er mee gestart en voelde mij iedere dag beter worden het is even een omschakeling maar je krijgt er ook wat voor terug. En je eet gezond en vooral ook lekker en je kunt ook zoveel dingen eten die wel gezond zijn als je van diabetes af wil hou je aan de dingen die Ben en Marloes voor schrijven en je leven wordt echt veel beter mvgr Perry

Ik was al begonnen met intermetment fasting maar bleef op een gegeven moment stil staan, na verschillende reacties van mensen op de site heb ik besloten om mee te doen aan het programma diabetes ommekeer meetoden, binnen 6 weken tijd was mijn suiker gedaald van11.3 naar 9.3 ,ik ben hier zeer blij mee, het eten is heerlijk, kost alleen wel iets meer tijd om het klaar te maken,maar dat is geen probleem, in 3 mnd tijd ben ik 9 kilo afgevallen van 68 naar 59, ik voel mij prima en ben zeker van plan om door te gaan op deze manier.

Nooit gedacht dat het zou werken. De cursus en de kookboeken hebben mij enorm geholpen en geven houvast. Wat ik fijn vind is dat je met je vragen of je onzekerheden altijd bij Ben terecht kan. De recepten die je van Marloes tussendoor aangereikt krijgt is ook prettig. Ook de verhalen van mede cursisten dragen bij. Ik kan alleen maar zeggen dat ik een zeer positieve ervaring heb. Ik kan /zal het ook aan iedereen aanraden.