Reviews voor Jan Bommerez

Ik heb me al jaren in deze themas verdiept en toch leer ik nog van Jan. Overzichtelijk en in de juiste volgorde en altijd die fijne warme aanwezigheid van Jan die je door het proces heel helpt :)

Inmiddels al 4 jaar bezig met de cursus en nog niet verder dan les 14 ofzo, klad erin, steeds weer verlengen omdat ik toch denk dat het De cursus is voor mij!!!

Onmisbare training voor iedereen

Fantastisch

De cursus van Jan Bommerez is zo opgebouwd dat hij vertrouwen schept. De effecten zijn direct voelbaar en bouwen zich snel op naar een grote nieuwsgierigheid en motivatie. Het resultaat is verbluffend! Beetje bij beetje lost het lichaam de eeuwenoude spanning. Bevrijdend voor het lichaam en ondersteuning voor de geest. Voor mij heeft het mijn gezondheid gered. Dankjewel Jan voor het geloof, het geduld en de professionaliteit waarmee je die training bruikbaar hebt gemaakt.

Dankzij de cursus van Jan merk ik eindelijk verbetering in het activeren en het reguleren van mijn gevoel. Er is zicht op heling, en dat stemt me hoopvol.

Hele fijne trainingen!

Prettige stem en duidelijke uitleg, theorie en met oefeningen. Praktische site Helpt mij echt

De online training Jeugdtrauma geeft mij eindelijk het gevoel dat ik iets heb gevonden dat echt voor mij werkt. Ik merk dat ik me rustiger en zelfverzekerder voel. Jan Bommerez brengt de training op een warme, liefdevolle en duidelijke manier.

Jan komt heel empathisch en rustgevend over. De uitleg is heel duidelijk waardoor je de oefeningen beter begrijpt. De oefeningen zijn heel doeltreffend. Ik heb nog een traject af te leggen, maar ik merk al een duidelijk verschil.

de combinatie van eenvoudige oefeningen en onderbouwde theorie vind ik heel prettig

Een hele waardevolle en verhelderende cursus, die ik iedereen die vastloopt kan aanbevelen.

Ik ben nog zeker niet aan het eind, maar ik ben nu al goed geholpen. Het is vooral zelf aan de slag gaan en herhalen. Dit zelf aan de slag gaan moet je niet zien als een opgave, maar een moment nemen voor jezelf..

Door de oefeningen ben ik steeds meer in mijn lijf gaan leven. Ik ben sterker en heb gereedschap om in moeilijke situaties mijzelf weer tot ontspanning te krijgen. Dat lukt soms niet en dan moet ik geduld opbrengen. Ik geniet van de manier waarop Jan alles uitlegt en ook dat er geen druk op mij wordt gelegd. Vindt het wel lastig om de zelfdiscipline op te brengen om vaak te oefenen. Dat gaat wisselend. Ben nu een dik jaar bezig en heb de cursus verlengd. Dank Jan. lieve groet, Sjan de Jong

Prachtig en diepgaand! Fijne opbouw en oefeningen.

Jan Bommerez neemt je aan de hand mee door de verschillende stappen van het programma. Je kunt zo snel of langzaam gaan als je zelf wilt alhoewel het belichamen van de oefeningen wel integratie tijd kost maar dat is logisch. Ook heel fijn is dat je het programma na een jaar tegen een kleine prijs kan verlengen.

De meest diepgaande praktijkgerichte zelfontwikkelingstraining die tot nu toe heb gevolgd. Betaalbar en voor iedereen toegankelijk.

Fan van Jan!!! Zoveel geleerd van deze man. Super intelligent maar blijft bescheiden! Dankbaar voor zoveel wijsheid. Dankvoor voor de eyeopeners. Dankvoor voor de tools. Dankbaar voor de inzichten…

beste training om echt te helen en te transformeren. oefeningen zijn eenvoudig en essentieel. aanrader. warme groet, Monique

Ik heb in het verleden al verschillende cursussen en webinars gevolgd, boeken gelezen en therapie gevolgd... Door de lessen van Jan viel alles plots op zijn plaats...de diepe ontroering, de emoties die loskwamen, het enorme buikgevoel en opluchting die ik ervaarde... Elk puzzelstukje is op zijn plaats gevallen. het is zo overduidelijk duidelijk geworden waar mijn levens'strijd' zijn oorsprong heeft gevonden. Tussen het 'weten' en het diep voelen in elke cel van je lichaam is een groot verschil. Nu pas ervaar ik wat heling betekent en diepe dank hiervoor dat ik dit op mijn 65 ste levensjaar nog mag ervaren.

De cursus, en met name het onderdeel Jeugdtrauma, heb ik als bijzonder waardevol en leerzaam ervaren. Het biedt niet alleen veel kennis en inzichten, maar ook concrete handvatten die echt helpen bij het proces van heling. Wat voor mij een groot verschil maakt, is de manier waarop Jan de cursus begeleidt. Zijn rust, zachtheid en bescheidenheid zorgen voor een veilige en prettige sfeer, precies wat nodig is bij dit soort thema’s. Eerlijk gezegd had ik van tevoren niet verwacht dat het me zoveel zou brengen, maar het heeft me positief verrast hoeveel baat ik erbij heb. Ook de mogelijkheid om de cursus in een prikkelarme versie te volgen, vind ik een grote meerwaarde.

Door deze cursus te volgen ontdek ik steeds weer wat voor invloed trauma kan hebben op het zenuwstelsel en lichaam. En wat je er zelf aan kunt doen om weer terug te komen in de leef stand, inplaats van de overleef stand.

Boeiend

Ik vind het fijn om naar de uitleg van Jan te luisteren. Hij is rustig en duidelijk. De oefeningen zijn goed te doen.

Stap voor stap, simpel en Duidelijk uitgelegd