Eindelijk gevonden waar ik al jaren naar zocht. Nu weet ik eindelijk wat er met me aan de hand is en wat ik er kan mee doen

Hoe geef ik woorden aan de betekenis van Jan in mijn leven? Het lukt mij niet. Woorden schieten daar bij te kort. Ik probeer het.., toch, het is té veelomvattend ! Het is echt onbeschrijfelijk. Jan ondertitelde mijn leven, terwijl we elkaar niet kennen. Bizar gewoon. Opeens viel alles op zijn plaats. Ik wist zelf slechts een heel klein deel over mijn eigen leven. Jan vulde al de rest aan en opende poorten die tot dan toe gesloten waren.

Hele fijne cursus tot nu toe(9 afleveringen) rustig integreren is belangrijk. Duidelijk merkbaar de impact van het ontwikkelingstrauma en de herkenning continu. De ontspanning en training van het zenuwstelsel zijn heel fijn te ervaren onderwijl de opbouw.

Ik vind de materie duidelijk uitgelegd. Heel fijn dat je oefeningen krijgt waar je ook echt wat aan hebt. Ik voel echt beter wat er in mijn lichaam gebeurd en ben elke keer weer verrast wat het resultaat van mijn beoefening is. Jan is duidelijk in zijn uitleg en overhaast niets. Ik kijk steeds weer naar een nieuwe les uit.

Ik heb echt wat aan deze cursus gehad. Was hard werken en heeft ook de nodige doorlooptijd gehad. Resultaat is meer rust in mijn lichaam. Zenuwstelsel is behoorlijk gereset. Wist voor deze cursus niet dat dit mogelijk was. Doe enkele oefeningen nog steeds dagelijks. Ik ben blij dat ik deze cursus gedaan heb.

Cursus is duidelijk en concreet. Als je met vragen zit krijg je snel een adequaat antwoord. Voor mij was het niet mogelijk in 1 jaar de trauma cursus te doorlopen. Halverwege moest ik er achter komen dat ik meer basis werk moest doen: meer werken aan verbinding met mijn lichaam voordat ik zwaarder materiaal kon aanpakken. Ik ben niet afgehaakt en ben nu met m'n tweede jaar bezig.

De cursus heeft zoveel informatie en is compleet in alle facetten, aan informatie, oefeningen en verdieping van de oefeningen. Het heeft mij ontzettend veel inzichten gegeven over mijzelf en de oorzaak van mijn problematiek in mijn leven. Dmv therapie heb ik veel stappen kunnen zetten naar heling van mijn lichamelijke klachten en zenuwstelsel. Vervolgens een weg te gaan naar wezenlijk contact met mijn lichaam maken en het signaleren van wat mijn lichaam mij vertelt.

Blij dat ik de tip kreeg van de psycholoog om te bekijken wat ik van Jan Bommerez vond. Na een aantal podcasts, YouTube filmpjes en de gratis online lessen ging ik overstag voor de online training jeugdtrauma. Tjonge wat was ik verbaasd wat deze simpele oefeningen reeds in de gratis lessen bij mij emotioneel teweeg brachten. Ik schrok hiervan. Deze online training jeugdtrauma past goed bij mij: theorie en praktijk oefeningen, tevens uitleg hoe deze oefeningen herstel brengen en de mogelijkheid om te herhalen. De tip van Jan om vooral niet te snel door de lessen te gaan, neem ik ter harte. Er is nog een lange weg waarschijnlijk te gaan maar het geeft vertrouwen dat ik zelf actief aan mijn herstel kan werken.

De cursus jeugdtrauma heeft veel voor me betekend. De cursus is bovendien prettig om te volgen. Ik kan het iedereen die kampt met complex jeugdtrauma aanraden.

Al jaren sukkelde ik op sommige momenten met negatieve gevoelens zonder aanneembare reden. Nu heb ik begrepen dat ik niet normaal was? Door de cursussen heb ik dit ontdekt. Ik volg nu beide cursussen en voel na meer dan 1 jaar dat er een merkbare evolutie plaatsvindt. Belangrijk is het met hart en ziel blijft beleven.

Mijn ervaring is beperkt wat betreft de curcus maar niet over Jan zelf Deze man bezur een grote schat aan kennis en informatie over zeer belangrijke ontwikkelingen op het gebied van de mens en dan vooral het sociaal emotionele deel. Deze man claimt niks en draagt enkel uit. Praat niet groot of overdreven en wil géén cijfers of medailles halen. Ik leg de focus hierop omdat hij dit ook laat zien tijdens een geweldig interview bij de zogenaamde Nederlandse goeroe Michael Pilarczyk. Deze luisterde in mijn optiek niet écht naar wat Jan vertelde omdat hij bezig was met zijn verhaal erbij te betrekken. Zo opvallend hoe bescheiden Jan Bommerez dan is. Wat ik tot nu toe heb gedaan met de online curcus is ervaren hoe goed Jan weet wat hij zegt dit uitdraagt én dicht bij zichzelf blijft.

Ik volg de cursus Jeugdtrauma. Jan legt het heel goed uit met fijne oefeningen erbij. Heel helder. Jan heeft ook een prettige stem. Heel rustgevend. Ik ben nog niet op de helft van de cursus maar ik merk dat het al ietsje helpt. Aanrader!

Jan neemt je deskundig, stapje voor stapje mee op weg, bij het verstrekken van kennis en het bewust doen van oefeningen in lichaamsbewustzijn. Daardoor komt zelfheling en bewuster leven op je pad.

Verhelderend

Ik lijk tot rust te komen, te voelen wie ik echt ben en waar ik naartoe wil…

Zeer goede ervaring. Mijn nek en schouderpijn zijn nagenoeg over. Het brengt me rust.

Jan Bommerez is een wijs en kundig man. Ik heb de online cursus Loslaten gedaan van Jan en ben nu bezig met de cursus Jeugdtrauma en ik heb al veel geleerd en er al veel baat bij gehad (en ben nog niet op de helft van de 2e cursus).

De combinatie theorie met eenvoudige oefeningen in korte. Door de cursus Loslaten verdwijnt oud gedoe uit mijn lichaam en leven en kan ik dagelijks gedoe beter langs me heen laten gaan. Een aanrader voor iedereen, ook als je denkt dat je geen gedoe (bij je) hebt

Als ik naar hem luister voel ik de ontspanning al. In combinatie met de oefeningen weet ik al dat het me veel brengt.

Het is een ontzettend fijne training die zorgvuldig is opgezet en heel liefdevol en duidelijk is. Ik voel dat ik de tijd mag nemen en diep in mijn gevoel aangesproken wordt. Ik ben er dankbaar voor!

Ik heb al veel ervaring en theorie uit andere kursussen gedurende mijn loopbaan en leven, maar elke sessie van dit programma op zich doet deugd en is dus een cadeautje om tussendoor te doen. Sterke opbouw, goeie balans theorie en oefeningen, en je voelt de betrokkenheid van Jan om je zijn ervaring bij te brengen. Vriendeliljke en snelle hulp van de support ook! Top!

Jan spreekt heel empatisch. Hij motiveerd je goed om de oefeningen te doen. De cursus is heel aangenaam omte doen. Ik ben nog nog maar aan les 8. Maar geloof dat mijn zenuwstelsel stapje voor stapje sterker zal worden.

Ik volg het advies van Jan om het rustig aan te doen en ervaar dat als een waardevol advies. Door de heldere uitleg heb ik heel veel vertrouwen in de aanpak. Goed en onderbouwd lichaamswerk waarmee ik voor het eerst rust en ontspanning in mijn lijf ervaar.

Echt een geweldige cursus..

Helaas zijn er wat hiaten tussen gekomen dat ik niet aan één stuk door het programma heb kunnen volgen. De start was prima. Heldere uitleg met de oefeningen erbij. Maar als ik de lessen allemaal heb door geluisterd, wil ik opnieuw hier doorheen gaan en werkelijk toepassen en ervaren. Hoop dat de reeks nog langer beschikbaar blijft voor mij.